| << Joulukuu |
Tammikuu 2020 |
Helmikuu >> |
|---|
| maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
|---|
|
30.12.
|
31.12.
|
1.1.
|
2.1.
|
3.1.
|
4.1.
|
5.1.
|
|
09:00
Pirteä aamujumppa, Gym Stick, Marjo
In3 Out1
|
08:00
Circuit, kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla, Marjo
In4 Out0
|
|
17:30
Kahvakuula, Iris
In8 Out0
|
|
|
|
|
17:00
Body Pump, Marjo
In12 Out2
|
|
|
18:45
VRP- vatsa, rentoutus, pakara, Iris
In9 Out0
|
|
|
|
|
18:00
Kehon huolto, Marjo
In2 Out0
|
|
|
|
|
|
|
|
6.1.
|
7.1.
|
8.1.
|
9.1.
|
10.1.
|
11.1.
|
12.1.
|
|
09:00
Pirteä aamujumppa, Gym Stick, Marjo
In9 Out0
|
08:00
Circuit, kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla, Marjo
In2 Out2
|
19:00
Latin Mix, Riitta
In7 Out1
|
17:30
Kahvakuula, Iris
In9 Out0
|
17:15
M.A.X. -training, Marjo
In8 Out3
|
|
|
|
17:00
Body Pump, Marjo
In6 Out5
|
17:30
TABATA, Marjo
In8 Out2
|
|
18:30
VRP- vatsa, rentoutus, pakara, Iris
In7 Out0
|
|
|
|
|
18:00
Kehon huolto, Marjo
In1 Out1
|
|
|
|
|
|
|
|
13.1.
|
14.1.
|
15.1.
|
16.1.
|
17.1.
|
18.1.
|
19.1.
|
|
09:00
Pirteä aamujumppa, Gym Stick, Marjo
In5 Out0
|
08:00
Circuit, kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla, Marjo
In5 Out2
|
19:00
Latin Mix, Riitta
In3 Out2
|
17:30
Kahvakuula, Iris
In8 Out2
|
17:15
M.A.X. -training, Marjo
In8 Out0
|
|
|
|
17:00
Body Pump, Marjo
In11 Out2
|
17:30
TABATA, Marjo
In9 Out0
|
|
18:30
VRP- vatsa, rentoutus, pakara, Iris
In11 Out1
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
20.1.
|
21.1.
|
22.1.
|
23.1.
|
24.1.
|
25.1.
|
26.1.
|
|
09:00
Pirteä aamujumppa, vaihtuva väline, Marjo
In3 Out2
|
08:00
Circuit, kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla, Marjo
In3 Out1
|
19:00
Latin Mix, Riitta
In7 Out0
|
17:30
TABATA, Marjo
In9 Out1
|
17:15
M.A.X. -training, Marjo
In10 Out3
|
|
|
|
17:00
Body Pump, Marjo
In14 Out0
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
27.1.
|
28.1.
|
29.1.
|
30.1.
|
31.1.
|
1.2.
|
2.2.
|
|
09:00
Pirteä aamujumppa, vaihtuva väline, Marjo
In4 Out1
|
08:00
Circuit, kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla, Marjo
In2 Out0
|
19:00
Latin Mix, Riitta
In4 Out1
|
17:30
Kahvakuula, Iris
In5 Out1
|
17:15
M.A.X. -training, Marjo
In11 Out0
|
|
|
|
17:00
Body Pump, Marjo
In11 Out0
|
|
|
18:30
VRP- vatsa, rentoutus, pakara, Iris
In8 Out0
|
|
|
|
|
18:00
Kehon huolto, Marjo
In5 Out0
|
|
|
|
|
|
|
Nimenhuuto.com